こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日2月15日は『次に行こうの日』。
日付は4月の新学期を前に、「次に（2）行（1）こう（5）」と読む語呂合わせから。
学校になじめないなど様々なことで悩んでいる小学生・中学生・高校生が、同音楽院の自由な環境の中で一人ひとりに合った音楽活動を学び、新たな一歩を踏み出すきっかけの日とすることが目的で制定されました。
それでは、本題に入ります。
本日は【肩こりが姿勢を崩す？肩の高さの違いが与える影響】についてお話をします。
肩こりは多くの高齢の方々が経験される身体の不調の一つです。
日常生活の中で、長時間同じ姿勢でいることが多いと、肩に負担がかかり、徐々に肩の筋肉が硬くなり、痛みや不快感を引き起こします。
また、肩の盛り上がりや左右差があると、それがさらに肩こりを悪化させることも…！
このような症状に効果的な対策として、針灸治療がオススメです。
針灸治療では、特定のツボに細い針を刺激することで、血流を改善し、筋肉の緊張を和らげることができます。
これにより、肩のこりや痛みが軽減されるだけでなく、全身のリラックス効果も期待できますよ◎
当院では、患者様一人一人の症状に合わせた治療を行っています。
肩こりだけでなく、肩の盛り上がりや左右差が気になる方にも、一人ひとりの状態をしっかり確認し、最適な治療を提案します！
また、当院では治療だけでなく、日常生活でできる肩こり予防のアドバイスも行っています。
適切なストレッチや姿勢の改善方法など、自宅で簡単にできる方法をお教えし、健康な毎日をサポートしています。
安全で効果的な治療をお求めの方は、ぜひ当院へお越しください。
一緒に肩の不調を改善し、元気な毎日を取り戻しましょう！
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