日本人は肩こりに悩む傾向にある!?

神原鍼灸院 院長ブログ 肩こり

こんばんは、神原鍼灸院の神原です。

本日89日は『ハンバーグの日』。

【ハ(8)ンバーグ(9)】の語呂合わせにちなんで、89日に記念日を制定されているそうです!

ハンバーグは、大人から子どもまで好きな食べ物ランキングを常に上位キープし続けているそうですよ。

今晩は、肉汁たっぷりのハンバーグはいかがですか?

それでは、本題に入ります。

本日は、【日本人は肩こりに悩む傾向にある!?】についてお話をしていきます。

日本国民の70%が悩んでいるという肩こりの正体はいったい何なのでしょうか。

実は、もっとも根本的な要因は「力み(緊張)」なのです。本来、筋肉は力を入れると固くなり、力を抜いているときは柔らかくなるものです。それが肩こりを抱えている方の肩はガチガチですよね。

肩に力を入れてないはずなのに、筋肉が固いのは無意識に肩に力が入っているということなのです。慢性的に肩が凝るという方は、日常生活で力が抜けている場面が少ないのかもしれません。

特に真面目な方や繊細で丁寧な方ほど力が抜く習慣が少なく、肩こりに悩まされている方が多い印象です。また、もし肩こりがなくなったら、人生の幸福度は40%上がるというデータもあるそうですよ。

肩こりは無理や放置をせず、当院にご相談ください。当院では、針を使用して凝り固まった筋肉を柔らかくする針灸治療やもぐさを使用した温灸で治療をしていきます。

肩のこりはもちろん、リラクゼーションとして日頃の疲れを癒すことができますよ。

また、当院は訪問専門になりますので、お忙しい方も外に出ることなく、定期的に通院できるのもメリットです!料金や治療法について等ご質問があれば、お気軽にご相談ください。

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