こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日9月27日は 『世界観光の日』。
1980年に世界観光機関(WTO)が制定した国際デーです。
1970年の同日に、世界観光機関憲章が採択されたことにちなみます。
昨今は時勢的に観光が懸念されていましたが、少しずつ戻りつつあり嬉しくなりますね。
気兼ねなく色々な地を観光できる日が待ち遠しい限りです(^^)
それでは、本題に入ります。
本日は【運動不足も膝痛の原因に！訪問治療で痛みを改善し、運動のできる健康な状態へ！】についてお話をします。
立ち上がった時や一歩目踏み出した時など、ふとした瞬間に膝の痛みを感じることはありませんか？
膝痛は加齢によって起こるものと思われる場合もありますが、実はそれだけではありません。
運動不足が原因で膝痛を引き起こす場合もあるのです。
膝周辺の筋肉が衰えると、特定の場所に負担がかかってしまいます。
その結果、負担の集中した箇所の軟骨がすり減って炎症を起こし、痛みが発生するのです。
膝痛の改善のためにも運動ができれば良いですが、すでに痛みのある状態では難しいですよね。
無理に運動をすることで反対に炎症が酷くなる場合もあり、そうなってしまうと本末転倒になりかねません。
とは言え、動かずにいると筋肉はより衰えてしまい悪循環です。
まずは膝痛の治療で痛みを取り、運動を行える状態に戻しましょう！
訪問治療専門の当院であれば通院の必要もなくなるため、膝に負担を掛けることなく治療を行えます！
マッサージや針灸治療やリハビリなど、症状や状態に合わせた施術をさせていただきます。
しっかりとヒアリングをしたうえで治療の方針を決めていきますのでご安心ください。
日常生活での過ごし方などもアドバイスさせていただきます！
もし針灸治療への疑問や不安、治療の方針など、気になることがあればなんでも聞いてくださいね。
患者様と二人三脚で治療を行っていければと思います(^^)
痛みの無い状態を取り戻しましょう！
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その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。
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