こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日9月23日は『秋分の日』。
「国民の祝日」の一つ。1948年（昭和23年）に公布・施行された「国民の祝日に関する法律」（祝日法）により制定されました。
昼と夜の長さが同じになる日とされるが、実際は昼の方が若干長いそうですよ。
それでは、本題に入ります。
本日は【肩こりが引き起こす意外な症状と対策】についてお話をします。
肩こりは、多くの人が日常的に感じる症状ですが、これが酷くなるとさまざまな体調不良を引き起こすことがあります。
まず、肩や首の筋肉が硬直し、血流が悪くなることで頭痛が発生しやすくなります。
特に、頭が重く感じる、こめかみがズキズキするなどの緊張型頭痛が現れることが多いです。
また、肩こりが原因でめまいや耳鳴り、視力の低下といった症状が現れることもあります。
さらに、肩こりが慢性化すると、腕や手のしびれや痛みを感じることも少なくありません。
これは、肩周りの筋肉が神経を圧迫することによって生じる症状で、ひどい場合には物を持つのが困難になることもあります。
また、姿勢が悪くなることで、腰痛や背中の痛みが増し、全身のバランスが崩れることも考えられます。
肩こりを放置してしまうと、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、精神的なストレスも増加し、イライラや不眠症といった二次的な問題も引き起こす可能性が…！
上記のような症状を予防・改善するためには、早期の対策が重要になります。
当院では、肩こりに対して、有効なマッサージや針灸治療を行っています。
針灸治療では、血行を促進し、筋肉の緊張を緩和することで、肩こりを根本から改善する効果が期待できます◎
肩こりが酷くなる前に、ぜひ一度当院にご相談ください！
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