こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日9月30日は「くるみの日」。
語呂合わせの「く（9）るみ（3）はまるい（0）」にちなんで、くるみ愛好家らによって制定されました。
くるみはその丸い形から縁起物とされ、ナッツとしても栄養価が高く、オメガ-3脂肪酸やビタミン、ミネラルが豊富に含まれていると言われています。
今日は、日々の食事にくるみを取り入れて、体の中からの健康を支えるきっかけにしてみるのもいいかもしれません。
それでは本題に入ります。
本日は【在宅での膝痛改善に介護保険併用の訪問針灸を活用】についてお話をします。
膝の痛みは年齢や筋力低下、生活習慣などが重なって誰にでも起こり得る身近な不調です。
特に要支援・要介護の方にとっては、通院が大きな負担となり、症状を抱えたまま我慢してしまうケースも少なくありません。
その結果、歩行や立ち上がりの不安が強まり、生活の質が下がってしまうこともあります。
訪問針灸の特長は、普段過ごしている生活空間がそのまま施術の場になることです。
ベッドや椅子など、一番楽な姿勢で受けられるため、無理に動かす必要がありません。
施術は膝まわりだけでなく、腰・太もも・ふくらはぎなど下肢全体のつながりを見ながら進めるため、体全体のバランスを整え、痛みの軽減と動きやすさの回復を目指します。
さらに、介護保険と併用できる場合があるのも大きな利点です。
介護保険サービスと組み合わせることで費用の負担を抑えながら継続でき、ご本人だけでなく介助にあたるご家族や施設スタッフの安心にもつながります。
また、日常生活に取り入れられる工夫として、ベッド上での簡単な体操や介助の際に楽になる姿勢の工夫などもお伝えしています。
膝痛を「仕方ない」とあきらめるのではなく、訪問針灸と介護保険を上手に活用し、在宅でも前向きな毎日を取り戻してみませんか？
まずはご相談からでもお気軽にお問い合わせください。
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