鍛えてないのに肩が盛り上がっている方は要注意です!

肩こり

こんばんは、神原鍼灸院の神原です。

本日1118日は『いい家の日』。

【いい(11)(1)(エイト8)】の語呂合わせにちなんで1118日に記念日を制定されているそうです!

不動産業界では、「自分自身にとって本当にいい家とは何か?」をテーマに、家のあり方を考えるきっかけとして自分の家に今以上の関心を持ってもらうための活動が展開されているそうですよ。

それでは、本題に入ります。

本日は、【鍛えてないのに肩が盛り上がっている方は要注意です!】についてお話をしていきます。

最近では、患者さまの中でも鍛えていないのに肩が盛り上がり、見た目に悩まれている方が多くなっている印象です。

その盛り上がりの主な原因は、猫背や前傾姿勢で長時間居続けることが挙げられます。これらの悪い姿勢は骨盤や背骨を歪ませ、肩を内巻きにしてしまいます。その結果、肩甲骨の位置が上がり、肩が盛り上がってしまうのです。

これらの症状を改善するためには、日常生活での姿勢意識は大切ですが、原因となっている肩甲骨を正しい位置に戻すことで根本的に改善することができます。

当院の治療では、肩こりの解消に効果があるツボを針で刺激して、ツボ周辺やその先へとつながっている筋肉の緊張をほぐし、肩こりを緩和していきます。針といっても髪の毛ほどの太さの針になりますので、痛みはほとんど感じません。

凝り固まっていた筋肉がほぐれると骨も正しい位置へと戻りやすくなります!次に、姿勢を矯正していきます。施術も無理に痛みがある部分を刺激することはありませんので、ご不安な点がある場合は遠慮なくご相談ください。

肩こりだけでなく、姿勢の歪みや見た目に悩まれている方はぜひ当院に一度ご相談ください。健康的な姿勢で、痛みのない健やかな毎日を手に入れましょう!

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