こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日1月19日は『いいくちの日』。
「いい(11)く(9)ち」と読む語呂合わせから、
歯のケアだけでなく口の中全体の口内環境を健康な状態に保つことの大切さに、意識を高めてもらうことが目的に、一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうです。
唾液は汚いものだと思われがちですが、口の中の細菌の増殖を防いだり、食べカスを洗い流したり、粘膜の保護や傷の修復など、口内環境を整えるために欠かせないものなんです。
食べ物をよく噛んで食べたり、柑橘類や梅干しを食べたりして唾液の分泌量を促して口内環境を整えることを意識してみましょう！
それでは、本題に入ります。
本日は【膝の健康を守る！変形性膝関節症の予防と針灸治療のすすめ】についてお話をします。
多くの方が直面する膝の痛み、特に変形性膝関節症は日常生活に大きな影響を及ぼします。
この症状は、膝関節の軟骨が摩耗して起こる病態で、加齢や過度の体重、運動不足が主な原因とされています。
変形性膝関節症の予防には、適度な運動や膝周りの筋肉を強化することが効果的です！
特にウォーキングや水泳などの低負荷の運動が、膝への負担を軽減するのに役立ちます。
また、過剰な体重は膝への負担を増大させる原因になりますので、適正な体重を維持することも重要になります。
しかし、変形性膝関節症が進行すると、日常の対策だけでは症状の改善が難しくなることもあります。
ここで、針灸治療が効果的な方法として注目されています。
針灸は、痛みを和らげるだけでなく、関節周囲の血行を促進し、筋肉の緊張を和らげることで、膝の機能をサポートしてくれます。
当院では、変形性膝関節症の患者様に対し、個別の状態に合わせた針灸治療を提供しています。
また、訪問治療サービスも行っており、通院が困難な方でも安心して専門的な治療を受けることが可能です◎
膝の痛みに悩んでいる方、変形性膝関節症の症状でお困りの方は、ぜひ当院の針灸治療をお試しください。
私たちは、皆さんの快適な日常生活を取り戻すためにサポートいたします！
腰痛⬇️
日々の生活でできる腰痛対策
肩こり⬇️
肩こりと食事の関係
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豊中・吹田・箕面といった、北摂を中心に訪問鍼灸治療をさせて頂いております。
その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。
初回の方限定でご自宅や介護施設の方へお伺いし、施術内容や保険のことなどのご説明などすべて合わせて、、、
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