こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日4月9日はなんと『鍼灸の日』。
4月9日を「4と9」が合わさることで「鍼（4）灸（9）」の語呂合わせから「鍼灸の日」として制定されたそうです。
鍼灸をもっと身近に、もっと手軽に、もっと安心にご利用いただけるよう、誠心誠意、努めてまいりますので、今後とも宜しくお願いいたします！！
それでは、本題に入ります。
本日は【歩くのも痛い膝痛も訪問鍼灸にお任せください！】についてお話をします。
近頃では、桜が満開の季節で外に散歩に行かれた方や、花見に行かれた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
歩きすぎて膝が痛い、捻挫をしてしまったというお話も聞きます。痛みが続くと正座はもちろん、数段の階段でさえ痛くて一苦労ですよね。。
そんな膝の痛みも訪問鍼灸であれば、家から出て歩かないので、痛みを我慢して動く必要もありません！！症状の悪化を防ぎながら改善することができます。
主な施術としては、指圧という指先を使って体に圧をかけ、筋肉や神経を刺激する治療法があります。ひざ痛の場合は、膝周りの筋肉や神経を刺激して、筋肉の緊張を緩和したり、血行を促進したりすることができます。個人差はありますが、膝に水が溜まりにくくなり楽になっていくことも。
また、鍼灸治療に加えて体重のコントロールを行うことで関節に掛かる負担を軽減することも効果的です。
日常生活での予防策として、適切な運動、適度な休息、良好な姿勢などを心がけることも重要です。
「膝の痛みがなかなか治らない。」そんな長年のお悩みを抱えている方も是非一度、鍼やお灸の治療を受けてみていただければと思います。
少しでも気になることがあればお気軽にご相談くださいね(^^)
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