こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日11月15日は『かまぼこの日』。
日本の史料文献でかまぼこが初めて登場するのは1115年の「祝宴の膳の図」に描かれていたものだとされていることから「1115」を取って、11月15日に記念日を制定されているそうです。
かまぼこは、めでたさの象徴から縁起がいいとされ、おせち料理などにも用いられています。この時期は、お鍋に入れても美味しいですよね。
それでは、本題に入ります。
本日は、【O脚による膝の違和感は放置しないで下さい！】についてお話をしていきます。
O脚の方で、少しでも膝に違和感を感じている方は早急に対処しなければ、さまざまな深刻な症状が進行する可能性があります…。
O脚が進行すると膝の内側に負担がかかり、膝関節の軟骨がすり減り、痛みや腫れといった症状が現れ、最終的には「変形性膝関節症」といった病気に発展します。それだけでなく、足裏の筋肉を覆う足底腱膜が炎症を起こし、「足底腱膜炎」や足の親指がくの字になり痛みが出る「外反母趾」も心配されます。
さらに、O脚は見た目の悪さだけでなく、疲れやすさ、下半身の太りやすさ、むくみ、腰痛などを引き起こしやすく、早めの改善が大切になります。
改善方法としては、日頃からの立ち方座り方を正すことはもちろんですが、正しい【ストレッチ・筋トレ】でO脚を軽減することができます。とはいっても日頃忙しく時間が取れない方や一人でセルフケアができない方もいらっしゃるかと思います。
そんな方にご利用いただきたいのが、当院の針灸治療です！当院は訪問専門になりますので、患者さまのご自宅や介護施設等で、施術を受けていただけます！
患者さまからは、「膝の痛みの症状を悪化させることなく通院できるので改善が速い。」「病院内での待ち時間がないのが嬉しい。」などのお声をいただいております。
肩こり・腰痛・膝痛に関連する症状にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
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