こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日9月29日は『クリーニングの日』。
日付は「ク（9）リーニ（2）ング（9）」と読む語呂合わせから。
コインランドリーの普及など洗濯が多様化する中で、消費者にもっとクリーニングを利用してもらうこと、自らもクリーニング技術の向上を目指すことが目的で制定されました。
それでは、本題に入ります。
本日は【夜間に悪化する膝の痛み！今すぐできる対策とは】についてお話をします。
夜中に膝の痛みで目が覚めてしまうという経験をお持ちの方も少なくないでしょう。
このような痛みは、関節の炎症や軟骨の摩耗、あるいは膝周辺の筋肉や靭帯の問題が原因となることが多いです。
特に、日中の活動で膝に負担がかかっている場合や、加齢による関節の変性が進んでいる方に多く見られます。
夜間に痛みが強まるのは、横になっている際に血行が悪くなり、炎症が悪化することが一因とされています。
膝の痛みが夜中にまで及ぶと、睡眠不足による疲労が蓄積し、日常生活にも支障をきたす可能性があり、また痛みを避けるために無意識に膝をかばう動きを続けることで、他の関節や筋肉にも悪影響が及ぶことがあります。
放置しておくと、痛みがさらに悪化し、生活の質が大きく低下する恐れが…！
そこで当院では、膝の痛みに対してマッサージや針灸治療等、患者さんのお身体や症状に合わせて提供しております◎
中でも『新灸治療』では、血行を促進し、炎症を抑える効果があり、膝の痛みを根本から緩和することが期待できます。
また、筋肉や靭帯の緊張を和らげることで、膝関節の動きをスムーズにし、痛みの再発を防ぐサポートも行っています。
夜中の膝の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
早めのケアで、安眠を取り戻し、快適な生活を送るための第一歩を踏み出しましょう！
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