こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日3月16日は『国立公園指定記念日』。
1934(昭和9)年3月16日、当時の内務省が“瀬戸内海国立公園”、“雲仙国立公園”、“霧島国立公園”の3か所を国立公園に指定し、日本初の国立公園が誕生したことにちなんで記念日が設けられました。
国立公園は日本の風景を代表する自然の景勝地であり、自然公園法に基づき、その保護と利用促進を図る目的で環境大臣が指定した自然公園となっております。
それでは、本題に入ります。
本日は【腰痛悪化を防ぐオススメの方法】についてお話をします。
「腰が痛くて動くのがつらい…」そんな悩みを抱えていませんか？
腰の痛みは、ただの疲れや加齢のせいと考えて放置しがちですが、実はそのままにしておくと、さまざまな健康被害につながる可能性があるんです！
▼腰痛が引き起こす健康への影響
腰の痛みが続くと、体を動かすのが億劫になり、運動不足に陥りやすくなります。
その結果、筋力が衰え、さらに腰への負担が増すという悪循環が生まれてしまいます。
また、姿勢が悪くなることで、膝や股関節にも負担がかかり、歩行が不安定になったり転倒のリスクが高まることもあります。
さらに、慢性的な痛みが続くと、ストレスが増し、睡眠不足や食欲不振といった体調不良につながることも…！
当院では、訪問での針灸治療を通じて、腰の痛みを和らげるサポートを行っています。
針やお灸による施術で、血流を促進し、筋肉の緊張をほぐすことで、痛みの緩和や動きやすさの改善が期待できます。
さらに、ご自宅でできるストレッチや姿勢のアドバイスも行い、再発予防のお手伝いもしております。
「腰が痛いけれど、どこで相談すればいいか分からない」とお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
訪問治療なら、ご自宅で無理なく治療が受けられます。
腰痛の悪化を防ぎ、安心して過ごせる毎日を取り戻しましょう◎
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豊中・吹田・箕面といった、北摂を中心に訪問鍼灸治療をさせて頂いております。
その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。膝が鳴るのは〇〇のサイン？
初回の方限定でご自宅や介護施設の方へお伺いし、施術内容や保険のことなどのご説明などすべて合わせて、、、
なんと、、、無料でお試し治療が受けられます！！
正直、かなりお得です（笑）
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