こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
昨今、フードロス問題についてよく話題になっていますよね。
日本における食品ロスの量は、年間・およそ643万トン（2016年度）。
この約半分にあたる291万トンは、一般家庭から捨てられているのが現状とのこと。
これを一世帯に計算すると、年間で６万円分になるそうです。
実は家庭での食品ロスを減らすのが節約の近道、と言えるのではないでしょうか？
それでは本題に入らせていただきます！
Ｏ脚は男女問わずなることが多いです。
Ｏ脚の場合両膝が外側に曲がってしまい、左右の膝がつかない状態をいいますが、生まれつきではなく日常生活による影響によってこのような状態が出来上がってしまっています。
見た目が悪いだけでなく下半身太りにつながる、膝痛を引き起こすこともあり、膝がつかない場合は注意しなくてはなりません。
Ｏ脚は日常生活が影響して起きていますが、主な原因に骨盤が後屈している、座る際に足を開くまたは組んでしまうことも影響しています。
病的な原因では靭帯の損傷やケガ、骨の発育や形成不全があげられます。
生理的にＯ脚になっている場合は痛みはありませんが、そのまま放置してしまうと変形性膝関節症の原因となってしまいます。
ひどくならないようにするには血行を良くする、運動療法を行うなどがまずあげられます。
血行を良くするには訪問針灸が有効であり、血行の促進と筋肉の緊張と痛みの緩和、関節可動域の改善と維持などが期待できます。
医療保険を使用して訪問針灸を受ける場合は医師の同意書が必要ですが、保険を使用しない自由診療の場合は同意書は必要がなく、いつでも訪問針灸を受けることが可能です。
針灸は電気針や電気温灸器、電気光線機器を使用することも多くなっており、安全に施術をしてもらうことができます。
1回の施術で改善することは難しいため、数回依頼するようになりますが、忙しく通常の医療機関を利用できない場合に向いている方法です。
ぜひ一度気軽にお問い合わせいただければと思います！
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