こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日11月4日は『プロポーズで愛溢れる未来を創る日』。
日付は12と4で「いつも（1）二人（2）幸せ（4）」と読む語呂合わせから。
大阪府大阪市中央区でジュエリーの販売などを手がけ「ジュエリーは形のある愛」をコンセプトに掲げる有限会社オゥドゥビッシュが制定しました。
それでは、本題に入ります。
本日は【繰り返す肩の痛みにさよなら！五十肩の改善ポイント】についてお話をします。
「腕を上げると肩が痛い」「服を着るのも一苦労」と感じたら、それは五十肩かもしれません。
五十肩は、肩の関節や周囲の筋肉に炎症が起こり、痛みや動かしづらさを引き起こす症状です。
特に中高年の方に多く見られるため、加齢に伴う自然な症状として捉えられることもありますが、適切な対処を行うことで症状の改善が期待できます。
五十肩の主な原因は、肩関節を支える組織の柔軟性が低下し、炎症や癒着が発生することです。
これにより肩が動かしにくくなり、日常生活に支障をきたす場合があります。
放置すると症状が長引き、完全に回復するまでに数か月から1年以上かかることも珍しくありません…！
この五十肩を改善するためには、無理をせず肩を休めることが大切になります。
痛みが強い場合は冷やすことで炎症を和らげ、次第に温めて血流を促進させることが効果的です。
また、症状が和らいできたら軽いストレッチや運動を取り入れ、関節をゆっくり動かして可動域を広げていきましょう。
しかし、自力での改善が難しい場合は専門的な治療が必要です。
当院では、訪問針灸治療を通じて五十肩の痛みを緩和し、自然治癒力を高める施術を行っております！
針灸治療は血流を改善し、肩の炎症を和らげるだけでなく、筋肉の緊張をほぐす効果もあります◎
「肩の痛みで腕が上がらない」「日常生活が不便」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
高齢の方でも安心して受けられる丁寧な施術で、快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします！
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その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。膝が鳴るのは〇〇のサイン？
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