こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日3月4日は『ミシンの日』。
「ミ(3)シ(4)ン」の語呂合わせにちなんで日本家庭用ミシン工業会が3月4日に記念日を制定しました。
“ミシン”という名称は、英語のsawing machine(裁縫機械)のmachineマシン部分がなまって発音されたか聞き間違えからかで、以後“ミシン”と呼ばれるようになった、と言われているそうです。
それでは、本題に入ります。
本日は【肩が上がらない・動かしづらい方にオススメの対策方法】についてお話をします。
年齢を重ねると、「肩が動かしづらい」「腕が上がらない」といった症状が増えてきますよね…。
特に50歳以上の方に多い「五十肩（肩関節周囲炎）」は、肩の可動域が狭まり、日常生活にも支障をきたします。
肩が動かしづらくなる主な原因として
・五十肩（肩関節周囲炎）
・腱板損傷
・長時間の不適切な姿勢
…などが挙げられます。
症状を改善・予防するためには患部を温めたり、無理のない範囲で肩甲骨を動かす等のストレッチを行ったりして血流を促進させることがオススメです！
また、日頃から姿勢を意識して生活を行うと、肩への負担を軽減させることが◎
上記のような改善方法を試してみても肩の動きにくさが続く場合は、当院での治療をお試しください！
当院では、一人ひとりの症状や身体に合わせて針灸やマッサージ針灸治療を行っております。
『針灸治療』では、ツボを刺激することで血流を促進し、筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。
血流が良くなることで、疲労物質が排出されやすくなり、コリや痛みの緩和にもつながります。
また、自律神経のバランスを整える働きもあるため、ストレスや不眠などの症状でお悩みの方にもおすすめです。
さらに、当院では訪問治療を行っておりますので、ご自宅でリラックスしながら施術を受けることができます。
移動の負担がないため、外出が難しい方や、ご自宅でゆっくりと治療を受けたい方にも最適です。
どなたでも安心して受けられる施術を提供しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください！
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豊中・吹田・箕面といった、北摂を中心に訪問鍼灸治療をさせて頂いております。
その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。膝が鳴るのは〇〇のサイン？
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