こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日2月21日は『漱石の日』。
1911年のこの日、文部省が作家・夏目漱石に文学博士の称号を贈ると伝えたのに対し、漱石は「自分には肩書きは必要ない」として辞退する旨を書いた手紙を文部省専門学務局長の福原鐐二郎に送りました。
この逸話に由来して2月21日は「漱石の日」と呼ばれるそうです。
それでは、本題に入ります。
本日は【膝が重いと感じたら！今すぐできる対策とケア方法】についてお話をします。
・なんだか膝が重だるい
・歩き始めに違和感がある
・膝がスムーズに動かない
…等のお悩みはありませんか？
上記のような症状を放置していると、やがて痛みに変わり、日常生活に大きな支障をきたすこともあります…！
膝が重いと感じる主な原因は、変形性膝関節症の初期症状や、膝周りの筋肉のこわばり等です。
特に長時間座った後や朝起きたときに症状が出ることが多く、進行すると膝の可動域が狭くなり、歩行が不安定になることもあります。
また、血流が悪くなることで膝周辺の老廃物がうまく排出されず、違和感が続くケースもあります。
膝の重だるさを解消するためには、適度な運動や膝周りのストレッチ、温めるケアが効果的です。
しかし、「自分でマッサージしてもなかなか改善しない」「湿布を貼ってもすっきりしない」という方も多いのではないでしょうか？
その際は、ぜひ当院での治療をお試しください◎
当院では、膝の重さや違和感に対してマッサージや針灸による治療を行っています。
針灸では血流を促進し、筋肉の緊張を和らげることで、膝の重だるさを軽減する効果があります！
さらに、訪問治療を行っておりますので、外出が難しい方でもご自宅等で無理なくケアを続けることができます。
膝の違和感をそのままにせず、早めのケアを始めませんか？
まずはお気軽にご相談ください◎
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当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。膝が鳴るのは〇〇のサイン？
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