こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日2月14日はバレンタインデーですね。
本来は恋人など愛する人にチョコレートを贈る日ですが、近年では友人や親しい人に贈ることも多いですね！
百貨店などの催事場はどこも賑わっていて、まるでお祭りのようです！
普段は出会えない色々なチョコレートが勢揃いですので、自分用に素敵なチョコレートを選ぶのも楽しいですね(^^)
それでは、本題に入ります。
本日は【運動不足で腰痛に！？治療には通院いらずの訪問治療がおすすめです！】についてお話をします。
体に様々な悪影響を及ぼす運動不足は、腰痛のきっかけとなることもあります。
当然のことですが、運動不足になると筋肉が衰え、腰の筋肉も例外ではありません。
腰の筋肉が衰えると支える力が弱くなり、脊椎への負担が増していきます。
そして腰に張りや痛みなどの症状が現れてしまうのです。
また、運動不足になると筋肉の柔軟性も下がり、血行不良を引き起こします。
そういった状態が続くことで、酷くなると慢性的な腰痛になってしまうこともあります。
腰痛を予防するには日頃からの適度な運動が効果的です。
しかしすでに腰痛を発症している場合、無理に運動をすると逆効果になってしまう場合もあります。
また痛みが治まったからといってすぐに動かすと再発してしまうこともあるので油断は禁物です。
自己判断をするのではなく、まずは治療院でしっかり治療をしていきましょう。
腰痛治療には通院いらずで治療ができる訪問治療がおすすめです！
治療場所はご自宅などになりますので、通院で体に負担がかかることはありません。
まずはしっかり診察をし、症状や状況に最適な施術をいたします。
針灸治療やマッサージで痛みを解消し、痛みが無くなれば筋肉など体の使い方の訓練も行います。
患者様の日常生活でのお体のお悩みも伺い、二人三脚で治療をさせていただきます(^^)
施術内容など、ご不安があればお気軽におっしゃってくださいね。
悪化を防ぎながら治療をして、運動ができる状態に戻りましょう！
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その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。
初回の方限定でご自宅や介護施設の方へお伺いし、施術内容や保険のことなどのご説明などすべて合わせて、、、なんと、、、無料でお試し治療が受けられます！！
正直、かなりお得です（笑）
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