こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日11月12日は『いい皮膚の日』。
【いい(11)ひ(1)ふ(2)】の語呂合わせにちなんで11月12日に記念日を制定しているそうです！
皮膚についての正しい知識の普及や、皮膚科専門医療に対する理解を深めるため、一般の方々を対象にした講演会を無料で開催してくれているところもあるそうですよ。
それでは、本題に入ります。
本日は、【腰痛を放置しておくと繋がりうる重症化】についてお話をしていきます。
普段から姿勢が悪く腰が痛い方は今から改善しなければ後々重症化などになりかねません…。
皆さまは、「腰椎の分離症」という病気をご存知でしょうか。これは日常生活の姿勢の歪みによって起こることもある症状です。
腰椎分離症は腰の曲げ伸ばしや捻りなどを繰り返すことで、徐々に腰椎部が分離してしまう症状です。長時間同じ姿勢でいると腰が痛くなったり、背中を後に反らせたり、立つ、歩くなどを連続して同じ動作を続けるのが辛くなります。
これは普段の姿勢が悪く、腰の丸まりが強い方が特になりうる可能性高く、加齢などの影響や普段の姿勢の歪みが大きく影響しますので、注意が必要です。
普段の姿勢を正し、腰に対する負担を減らすことで予防ができますのでご安心ください！
当院では、姿勢の歪みを矯正するために原因となっている部分の筋肉からもみほぐし血行を良くしたうえで、姿勢の矯正をしていきます。この筋肉を柔らかくする工程があることで、姿勢の歪みを元に戻りにくくなります！今から根本改善をして、将来の予防にも繋げていきましょう！
丁寧なカウンセリングに力を入れておりますので、気になることやお悩みがあれば遠慮なくご相談ください◎
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