こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日12月25日は『クリスマス』。
「クリスマス」は、イエス・キリストの降誕を記念する日で、「降誕祭」とも言いますね。
1552年に周防国山口（現：山口県山口市）において、カトリック教会の宣教師であるコスメ・デ・トーレスらが、日本人信徒を招いて降誕祭のミサ（礼拝）を行ったのが、日本で初めてのクリスマスなのだそうです。
それでは、本題に入ります。
本日は【腰痛の放置がもたらす悪影響と改善のための第一歩】についてお話をします。
腰痛は、多くの方が一度は経験する身近な症状です。
しかし、腰痛を「ただの疲れ」や「年齢のせい」と軽視し、放置してしまうことには大きな危険が潜んでいます。
まず、腰痛の原因は単なる筋肉疲労だけではありません。
骨や神経に問題がある場合や、内臓疾患が隠れているケースもあります。
特に高齢者では、加齢に伴う骨粗しょう症や椎間板の劣化が進行している場合が多く、放置すると症状が悪化しやすいのです。
慢性的な腰痛を抱えたままだと、姿勢が悪化し、歩行や日常動作に支障をきたす恐れもあります。
さらに、痛みをかばう動きが習慣化すると、他の関節や筋肉に負担がかかり、全身の健康状態が低下してしまいます。
また、腰痛が続くと、睡眠の質が低下し、疲れが取れにくくなることも問題です。
これにより活動量が減少し、筋力がさらに衰えて、いわゆる「負の連鎖」に陥る可能性があります。
腰痛を根本的に改善するためには、適切な診断と治療が必要です。
当院では、高齢者の方にも安心して受けていただける治療や自宅で簡単にできるストレッチの方法等を提供しています。
中でも「針灸治療」では血流を促進し、筋肉の緊張を緩和するだけでなく、自然治癒力を高める効果があります。
腰痛を我慢せず、健康的な生活を取り戻しましょう！
お困りの際はぜひ当院にご相談ください。
あなたの腰痛に寄り添い、最適なケアを提供いたします。
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