こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日10月22日は『アニメの日』。
日付は日本最初のカラー長編アニメーション映画『白蛇伝』（はくじゃでん）が公開された1958年（昭和33年）10月22日から、日本のアニメーション産業の持続的な発展を目指す一般社団法人・日本動画協会「アニメNEXT100」が制定しました。
『白蛇伝』は、中国の四大民間説話の一つ『白蛇伝』を題材にしたもので、製作は東映動画（現：東映アニメーション）、監督・脚本は藪下泰司（やぶした たいじ、1903～1986年）、上映時間は79だったそうです。
それでは、本題に入ります。
本日は【腰痛の原因は反り腰？針灸で正しい姿勢を取り戻しましょう】についてお話をします。
反り腰とは、腰椎が過度に前にカーブし、腰が反った状態を指します。背中が過剰に反ることで、腰に大きな負担をかけてしまいます。
この状態になると、腰痛や股関節の痛み、さらには姿勢の悪化による疲れやすさなど、さまざまな不調が引き起こされることがあります。
反り腰の原因には、長時間の座り仕事や筋力不足、姿勢の癖などが挙げられます。
腹筋やお尻の筋肉が弱くなると、腰を支える力が低下し、結果的に腰が反ってしまいます。
また、正しい姿勢を維持できないことによって、さらに筋肉が硬くなり、悪循環に陥ることが多いです。
反り腰を改善するためには、正しい姿勢を意識することが大切になります！
特に、腹筋やお尻の筋肉を鍛え、腰をしっかりと支えることで、反り腰を予防・改善することができます。
また、ストレッチやエクササイズを取り入れることで、腰周りの筋肉を柔軟に保ち、正しい姿勢を維持するためのサポートが可能になります。
しかし、自己流のケアだけでは十分に改善できない場合もあります。
当院では、反り腰に対して針灸治療を提供しております。
硬くなった筋肉をほぐし、血行を促進することで、腰の緊張を和らげ、正しい姿勢へと導くサポートを行っています。
さらに、当院では訪問治療も行っておりますので、ご自宅でリラックスしながら施術を受けることが可能になります◎
反り腰でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
早めのケアで、快適な姿勢と健康的な生活を取り戻しましょう。
最近の院長オススメブログはこちらです💁♀️
肩こり⬇️
膝痛⬇️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
豊中・吹田・箕面といった、北摂を中心に訪問鍼灸治療をさせて頂いております。
その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。膝が鳴るのは〇〇のサイン？
初回の方限定でご自宅や介護施設の方へお伺いし、施術内容や保険のことなどのご説明などすべて合わせて、、、
なんと、、、無料でお試し治療が受けられます！！
正直、かなりお得です（笑）
キャンペーン期間のため、お問い合わせが殺到しておりますので、先着1日2名様限定でさせて頂きます。
お急ぎください！！
※定員がうまり次第締め切ります。
その他のお得な情報はこちらのSNSでチェックして下さいね✨
Facebook⬇️
https://www.facebook.com/kanbarashinkyuin/?ref=pages_you_manage
LINE＠⬇️
ご質問などがあれば24時間受付中💁♀️
https://lin.ee/Ph4jSsX
■診療時間
月曜～土曜日 ９：００～２０：００
■休診日
日曜日
〒５６１-０８５６
大阪府豊中市穂積１-１-１８ ブランコート豊中
往診専門 神原鍼灸院
☎06-6556-9542
✉kambara.sinkyuin@gmail.com
※ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
