こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日8月21日は『ホワイトティースデー』。
白い歯（ホワイトティース）は健康な歯の象徴であることから記念日名とし、日付は「は（8）に（2）いい（1）」（歯にいい）・「は（8）に（2）いち（1）ばん」（歯に一番）などの語呂合わせから。
大阪府八尾市に本社を置き、歯ブラシや歯間ブラシ、デンタルケア用品などを製造・販売するデンタルプロ株式会社が制定しました。
それでは、本題に入ります。
本日は【快適な毎日へ！腰の疲れに効く〇〇治療】についてお話をします。
長時間の座り仕事や重いものを持つ作業など、日常生活の中で腰に負担がかかることは少なくありません。
このような状況が続くことで、腰周りの筋肉が過度に緊張し、血流が悪化することが腰の疲れやだるさを感じるようになります…！
また、不適切な姿勢や運動不足も、腰痛のリスクを高める原因となってしまいます。
腰の痛みや疲労感を軽減するためには、日常生活での姿勢を改善することが大切です！
例えば、長時間同じ姿勢でいることを避け、定期的に立ち上がって体を伸ばす時間を設けると◎
また、腰周りを意識的に動かすストレッチや軽いエクササイズも効果的です。
当院では、これらの日常的な対策と併せて、専門的な針灸やマッサージ治療を通じて腰の症状の改善を図っています。
針灸治療は特に、深部の筋肉にまで直接作用し、血流を促進しながら緊張を和らげる効果が期待できます。
マッサージは筋肉のこわばりを解きほぐし、痛みの軽減に直結します！
また、当院では訪問治療を行っており、ご自宅でリラックスした状態でプロのケアを受けられます！
お体のことでお悩みの方は、ぜひ一度、当院へご相談ください。
腰の不快感を根本から解消し、快適な日常生活を取り戻しましょう！
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肩こり⬇️
肩こりの原因を徹底解説！〇〇で快適な生活を取り戻しましょう
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豊中・吹田・箕面といった、北摂を中心に訪問鍼灸治療をさせて頂いております。
その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。
初回の方限定でご自宅や介護施設の方へお伺いし、施術内容や保険のことなどのご説明などすべて合わせて、、、
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正直、かなりお得です（笑）
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