こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
肩こりは血液の循環障害によって引き起こされています。
そんな肩こり解消に効く魚があるのはご存知ですか？
実はその魚というのは、サバなんです。
サバに含まれるEPAは血液の流れを正常にする作用があるため、肩こり解消に効果があるとのこと。
また、タウリンも含まれているため、眼精疲労の回復にも効果があるらしいです。
EPAはサバの脂肪部分に多く含まれるため、積極的に摂取した方が良いと言われているようです。
それでは本題に入らせていただきます！
肩こりがひどいなら、訪問針灸を利用して改善を試みてはどうでしょうか？
たとえば、痛みがあるご本人が介護や育児をする立場であれば、自宅にいなければ心配になるのは当然です。
その点に関して、訪問針灸であれば問題ありません。
自宅でも鍼灸院と変わらない施術を行いますので、十分に改善の効果を期待できるでしょう。
慣れている場所なのでリラックスしやすいことも大きなポイントです。
筋肉が緊張から解放された状態なので、針灸治療が通常よりもしっかり作用することを見込めます。
また、施術によって頭痛を軽減しやすいこともうれしいポイントです。
訪問針灸を受けたことで片頭痛が改善したという方は珍しくありません。
個人差があるので一概には判断できませんが、やはりリラックスしやすい環境であることがプラスに働いているのでしょう。
肩こりと頭痛を併発しているなら、それらを一挙に克服できる可能性も小さくありません。
電話で症状をご説明いただき、疑問などがあれば質問していただければと思います。
誠心誠意、疑問点を解消できるようにお答えいたします。
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