こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
仕事中や授業中に居眠りをしてしまい、ビクッとなる経験は、誰もが一度は経験しているのではないでしょうか。
実はこのような現象には正式名称があり「ジャーキング」と呼ばれています。
「ジャーキング」は誰にでも起こり得る現象らしいのですが、実はどのような理由で起こる現象なのかは、はっきりとわかっていないということです。
一般的には身体に疲れがたまっていたり、精神的にストレスを感じる時に起きやすいとされているそうです。
ジャーキングを予防するためには、肉体的・精神的疲労を取り除き、食事などでエネルギーを補給する必要があるとのことです。
それでは本題に入らせていただきます！
訪問針灸は、体の不自由な方々でも治療を受けられるように、自宅に出向いて必要なケアを行うサービスです。
歩くことができなくても、慣れ親しんだ自宅という環境の中で治療を受けられるのが大きなメリットです。
自宅まで来てもらうと高額な費用がかかるのではないか、という心配もいりません。
健康保険を利用できるようになっており、針灸治療の種類も色々とあります。
ずっと同じ姿勢でいると肩こりに悩まされることがあり、痛みが慢性化してくると常に気になってしまうかと思います。
体を動かすことが制限されているために体重の増加が気になるケースもあり、自由に動けない分様々な悩みが出てきます。
肩こりの場合には温灸もよく効きます。
皮膚を直接焼くのではなく、表面を温める方法ですので、初めて受ける場合でもストレスを感じません。
温灸を行った箇所は血流やリンパの流れが良くなり、循環が良くなって痛みが緩和されます。
これを続けていくうちに、頑固な痛みも気にならなくなります。
体重の増加に関しては、ツボを効果的に刺激するのが一般的です。
肥満に効くツボは全身にたくさんあり、それらの場所に治療を行います。
特に背中から腰にかけてのツボを刺激して、胃腸の機能を整えたり便秘を解消したりするのが効果的です。
肥満対策では手足のツボも有効であり、患者さんの状態を見ながら必要な個所に治療を行います。
初めての治療には不安な気持ちもあるかもしれませんが、一度気軽にご相談ください。
わからない点があれば丁寧に対応させていただきます。
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