こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日9月15日は「老人の日。」
高齢者が社会を支え、豊かな経験を次世代に伝えてきたことに感謝し、福祉や健康について考える日です。
かつては敬老の日として親しまれ、現在は9月の第3月曜日に移行しています。
体調を崩しやすい時期でもありますから、腰痛や膝痛、肩こりなどのケアを見直し、大切な人と健やかな時間を過ごすきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
それでは本題に入ります。
本日は【肩や首のこわばりと耳鳴りを訪問針灸で軽減する方法】についてお話をします。
肩や首がこわばってくると血流や神経の働きが滞り、耳鳴りを感じやすくなります。
特にご高齢の方は長年の姿勢や筋肉疲労の積み重ねによって肩こりや首の緊張が慢性化し、耳鳴りと一緒に悩まれることが少なくありません。
その影響は生活の質を下げてしまい、ご本人もご家族も心配になってしまうものです。
訪問針灸では、国家資格を持つ施術者がご自宅に伺い、肩や首の筋肉に加えて背中や頭部のツボを的確に整えていきます。
針やお灸の心地よい刺激で血流を促し、神経の働きをスムーズにすることで、筋肉の緊張をやわらげ耳鳴りの軽減を目指します。
ご自宅という安心できる環境で施術を受けられることは、特にご年配の方にとって大きな安心材料になります。
また、施術効果を持続させるには日常の工夫も大切です。
長時間同じ姿勢を避けて小まめに体を動かすこと、首や肩に負担をかけない寝具を選ぶこと、入浴時にしっかり温めて血流を整えることなど、暮らしの中でできる工夫が症状の再発予防につながります。
訪問針灸では、そうした生活習慣の改善も含めてアドバイスを行い、ご家族と一緒に取り組める形で無理なく続けられるサポートを心がけています。
耳鳴りと肩こり・首のこわばりを抱えている方は、まずは訪問針灸を選択肢のひとつとして検討してみませんか？
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