こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日1月30日は『３分間電話の日』。
1970年(昭和45年)のこの日、日本電信電話公社(略称：電電公社、現：NTT)が公衆電話の市内通話料金を「3分間10円」と決めました。
それまで1通話10円で、時間は無制限だったのですが、長電話利用者が多かったため、「3分間10円」となったそうです。
それでは、本題に入ります。
本日は【肩こりからくるしびれ？原因と対処法】についてお話をします。
手足のピリピリとしたしびれは、意外なほど日常的に起こり得るものです。
特に、肩こりがある方はこのようなしびれを経験してることは多いのではないでしょうか？
肩や腕からくる神経痛の原因は多岐にわたり、実は症状のある部位から離れた箇所に原因が潜んでいることも少なくありません。
日々感じるしびれは体からの重要なサインですので、原因を正確に把握し、適切に対応することが大切です。
以下に挙げる症状があれば、ぜひ当院へご相談ください。
▼しびれの主な原因
・神経の圧迫
・様々な疾患
・筋肉疲労
▼肩の痛みやしびれの場合
肩こりが原因かと思われがちですが、以下の疾患が潜んでいる可能性も考えられます。
◎肩関節周囲炎
通称「四十肩」、「五十肩」とも呼ばれ、肩の筋肉や関節に炎症が起きる病気です。
腕を動かすと痛みが生じ、就寝時には強い痛みを感じることもあります。
◎胸郭出口症候群
この症状が進行すると、首、肩、腕にしびれや冷感が現れ、手指の知覚異常や握力の低下など、日常生活に支障をきたすこともあります。
【日常生活での対処法】
・適切な枕を使用する
・リュックサックの使用で身体のバランスを整える
・正しい姿勢を保つ
しかし、日常生活での対処法だけでは不十分な場合もあります。
そんな時には、専門家の手による針灸治療がおすすめです。
当院では、一人ひとりの症状や体の状態に合わせて、肩こりやしびれの原因を特定し、針灸治療で根本的な改善を行っております。
姿勢の矯正、ストレッチ、必要に応じて自宅でのトレーニングも指導しています。
痛みの原因を解消し、再発を防ぐための最適な施術プランをご提案します。
少しでも気になる症状がある場合は是非お気軽にご相談下さい。
当院での針灸治療により、健やかな日常生活への一歩を踏み出しましょう！
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