こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
今日は5月10日、日本気象協会創立記念日です。1950年のこの日に設立された日本気象協会は、私たちの生活に欠かせない天気予報を支えています。春は気温の変化が激しく、体調管理が難しい季節でもありますね。
それでは、本題に入ります。
本日は【春の気候変化が引き起こす筋力低下による腰痛】についてお話をします。
春になると、なぜか腰が重く感じる、立ち上がるときに痛みを感じるという方が増えてきます。実は、春特有の気候変化が筋力低下を進行させ、腰痛を引き起こしやすくしているのです。
春の寒暖差が筋肉に与える影響は想像以上に大きなものです。朝晩は冷え込み、日中は暖かくなるこの季節は、筋肉が緊張と弛緩を繰り返し、疲労が蓄積しやすくなります。特に腰を支える深層筋は、この気温変化に敏感に反応し、本来の力を発揮できなくなることがあります。
冬の間に運動量が減って筋力が低下している状態で、春の気候変化に晒されると、腰椎を安定させる筋肉群の働きがさらに弱くなってしまいます。外出が不安な方や、通院が難しい方は特に、この傾向が顕著に現れることがあります。
当院の訪問治療では、春の腰痛に対して温熱療法と針治療を組み合わせた施術を行っています。ご自宅という慣れ親しんだ環境で、リラックスして治療を受けていただけることで、筋肉の緊張もほぐれやすくなります。
先日も、長年腰痛に悩まれていた80代の女性の患者様から「春になってから特に調子が悪かったけれど、家で治療を受けられて本当に助かる」とのお言葉をいただきました。針治療により深層筋の血流を改善し、温熱療法で筋肉の柔軟性を高めることで、徐々に腰の安定性が戻ってきています。
日常生活では、室温調整を心がけ、腰周りを冷やさないよう注意することが大切です。また、座っているときも背中にクッションを当てて腰椎のカーブを保つなど、ちょっとした工夫で筋力低下による腰痛は予防できます。
春の陽気に誘われて外出したくなる気持ちもわかりますが、体調に不安のある方は無理をせず、まずはご自宅でしっかりと体調を整えることから始めましょう。
腰痛でお困りの方、通院が難しくてお悩みの方は、お気軽にご相談ください。春の体調変化に対応した適切な治療で、快適な毎日をサポートいたします。
最近の院長オススメブログはこちらです👍
腰痛⬇️
冷えが原因の腰痛、春でも要注意です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
豊中・吹田・箕面といった、北摂を中心に訪問鍼灸治療をさせて頂いております。
その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。
初回の方限定でご自宅や介護施設の方へお伺いし、施術内容や保険のことなどのご説明などすべて合わせて、、、
なんと、、、無料でお試し治療が受けられます！！
正直、かなりお得です（笑）
キャンペーン期間のため、お問い合わせが殺到しておりますので、先着1日2名様限定でさせて頂きます。
お急ぎください！！
※定員がうまり次第締め切ります。
その他のお得な情報はこちらのSNSでチェックして下さいね✨
Facebook⬇️
https://www.facebook.com/kanbarashinkyuin/?ref=pages_you_manage
LINE＠⬇️
ご質問などがあれば24時間受付中💁♀️
https://lin.ee/Ph4jSsX
■診療時間
月曜～土曜日 ９：００～２０：００
■休診日
日曜日
〒５６１-０８５６
大阪府豊中市穂積１-１-１８ ブランコート豊中
往診専門 神原鍼灸院
☎06-6556-9542
✉kambara.sinkyuin@gmail.com
※ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
