こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
今日は昭和の日。昭和天皇の誕生日として制定されたこの祝日は、激動の昭和時代を振り返る日でもありますね。長い年月を重ねる中で、私たちの体も様々な変化を経験します。春の暖かさとともに、体調面でも新たな気づきがある方も多いのではないでしょうか。
それでは、本題に入ります。
本日は【春の姿勢変化が引き起こす肩こりの対処法】についてお話をします。
春になると、多くの方から「肩こりがひどくなった」というご相談をいただきます。特に姿勢の崩れによる肩こりは、この時期特有の要因が重なって悪化しやすくなります。
春は気温の変化が激しく、朝晩の寒暖差が10度以上になることも珍しくありません。この温度変化に体が対応しようとして、無意識のうちに肩をすくめたり、背中を丸めたりする姿勢を取りがちです。また、暖かくなったとはいえ、まだ冷える日もあるため、体を縮こまらせる癖が抜けきらない方も多いのです。
さらに春は新年度の始まりということもあり、生活環境の変化によるストレスも肩こりを悪化させる要因となります。心理的な緊張は筋肉の緊張を招き、特に肩や首周りの筋肉が硬くなりやすくなります。
当院では、このような春特有の肩こりに対して、東洋医学の観点から全身のバランスを整える施術を行っています。針治療により血流を改善し、凝り固まった筋肉の緊張を和らげることで、根本的な改善を目指しています。
ご自宅にお伺いする訪問治療では、普段過ごしている環境で施術を受けていただけるため、リラックスした状態で治療効果を実感していただけます。通院が難しい方でも、慣れ親しんだ空間で安心して施術を受けることができるのは大きなメリットです。
日常生活では、朝起きた時に軽く肩を回したり、首をゆっくりと左右に動かしたりする簡単な体操を習慣にしてください。また、室温調整をこまめに行い、体が冷えないよう注意することも重要です。
春の体調変化でお悩みの方は、一人で抱え込まずに専門家にご相談ください。適切な治療により、快適な日常を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
最近の院長オススメブログはこちらです👍
膝痛⬇️
訪問針灸未経験でも安心！生活に寄り添う治療を学べる環境
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
豊中・吹田・箕面といった、北摂を中心に訪問鍼灸治療をさせて頂いております。
その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。
初回の方限定でご自宅や介護施設の方へお伺いし、施術内容や保険のことなどのご説明などすべて合わせて、、、
なんと、、、無料でお試し治療が受けられます！！
正直、かなりお得です（笑）
キャンペーン期間のため、お問い合わせが殺到しておりますので、先着1日2名様限定でさせて頂きます。
お急ぎください！！
※定員がうまり次第締め切ります。
その他のお得な情報はこちらのSNSでチェックして下さいね✨
Facebook⬇️
https://www.facebook.com/kanbarashinkyuin/?ref=pages_you_manage
LINE＠⬇️
ご質問などがあれば24時間受付中💁♀️
https://lin.ee/Ph4jSsX
■診療時間
月曜～土曜日 ９：００～２０：００
■休診日
日曜日
〒５６１-０８５６
大阪府豊中市穂積１-１-１８ ブランコート豊中
往診専門 神原鍼灸院
☎06-6556-9542
✉kambara.sinkyuin@gmail.com
※ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
