こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
今日は3月27日、世界演劇の日。演劇の世界では役者さんたちが長時間の稽古で肩を酷使することが多く、実は肩こりにお悩みの方も少なくありません。春の訪れとともに気温の変化が激しいこの時期、体調管理にはくれぐれもお気をつけください。
それでは、本題に入ります。
本日は【冷えからくる肩こりを東洋医学で解決する方法】についてお話をします。
「肩が重くて辛いのに、なぜかマッサージしても一時的にしか良くならない」「湿布を貼っても根本的な改善を感じられない」このようなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。実は、なかなか改善しない肩こりの背景には「冷え」が隠れていることが非常に多いのです。
東洋医学では、私たちの体を「気・血・水」という三つの要素で捉えます。「気」はエネルギーの流れ、「血」は血液の循環、「水」は体液の巡りを表しており、これらがバランスよく体内を巡ることで健康が保たれると考えられています。
冷えからくる肩こりは、まさにこの「気・血・水」の流れが滞ることで起こります。体が冷えると血管が収縮し、筋肉への血液供給が不十分になります。同時に、東洋医学でいう「気」の流れも停滞し、肩周りの筋肉が栄養不足の状態に陥ってしまうのです。
特に通院が難しい方や外出が不安な方の場合、室内で過ごす時間が長くなりがちです。暖房の効いた部屋でも、足元が冷えていたり、首や肩周りが薄着だったりすると、知らず知らずのうちに体が冷えてしまいます。
当院の訪問治療では、まず患者様のお体全体の状態を東洋医学的に診察いたします。肩こりの症状だけでなく、脈の状態、舌の色、お腹の状態なども確認し、「気・血・水」のどこに問題があるかを見極めます。
冷えが原因の肩こりには、肩周りの針治療に加えて、体全体を温める効果のあるツボへの施術を行います。例えば、足の三陰交や関元といったツボは、体の芯から温める作用があり、全身の「気・血」の巡りを改善します。
ご自宅でできる対策としては、肩周りを冷やさないよう薄手のストールやカーディガンを羽織ること、足首を温めるレッグウォーマーの使用をおすすめします。また、生姜湯や温かい飲み物を積極的に摂取することで、体の内側から温めることも大切です。
冷えからくる肩こりは、表面的な症状だけでなく、体全体のバランスを整えることで根本的な改善が期待できます。ご自宅での訪問治療なら、リラックスした環境で施術を受けていただけますし、日常生活のアドバイスも直接お伝えできます。効果には個人差がありますが、継続的な施術により多くの方に改善を実感していただいております。
お一人での外出が困難な方、ご自宅でゆっくりと施術を受けたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
最近の院長オススメブログはこちらです👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
豊中・吹田・箕面といった、北摂を中心に訪問鍼灸治療をさせて頂いております。
その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。
初回の方限定でご自宅や介護施設の方へお伺いし、施術内容や保険のことなどのご説明などすべて合わせて、、、
なんと、、、無料でお試し治療が受けられます！！
正直、かなりお得です（笑）
キャンペーン期間のため、お問い合わせが殺到しておりますので、先着1日2名様限定でさせて頂きます。
お急ぎください！！
※定員がうまり次第締め切ります。
その他のお得な情報はこちらのSNSでチェックして下さいね✨
Facebook⬇️
https://www.facebook.com/kanbarashinkyuin/?ref=pages_you_manage
LINE＠⬇️
ご質問などがあれば24時間受付中💁♀️
https://lin.ee/Ph4jSsX
■診療時間
月曜～土曜日 ９：００～２０：００
■休診日
日曜日
〒５６１-０８５６
大阪府豊中市穂積１-１-１８ ブランコート豊中
往診専門 神原鍼灸院
☎06-6556-9542
✉kambara.sinkyuin@gmail.com
※ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
