こんばんは、神原鍼灸院の神原です。
本日3月19日は『ミュージックの日』。
「ミュー(3)ジック(≒じゅうく19)」の語呂合わせにちなんで日本音楽家ユニオンが3月19日に記念日を制定してました。
例年3月19日を中心に全国各地で有志によるさまざまな音楽活動やイベントなどが開かれているそうです。
それでは、本題に入ります。
本日は【〇〇で膝の不調をケア！今すぐできる改善】についてお話をします。
・最近、膝がなんとなく重だるい…
・歩くと違和感がある…
そんな悩みを感じていませんか？
膝の違和感は、加齢や運動不足、姿勢の乱れ、冷え、血行不良などが原因となることがあり、放置しているとさらに症状が悪化してしまい、痛みや歩行困難につながることもあります。
▼膝が重だるく感じる主な原因
・血行不良
冷えや運動不足により、膝周りの血流が悪くなると、筋肉が硬くなり違和感が生じます。
・筋力の低下
膝を支える筋力が弱まると、関節への負担が増えます。
・関節の炎症
軽度の炎症が起きると、膝周りに重だるさを感じることがあります。
・姿勢の乱れ
歩き方の癖や姿勢が悪いと、膝に負担がかかります。
膝の不調を改善するには、血流を促進し、筋肉や関節のバランスを整えることが重要になります！
「なかなか症状が改善しない…」「どこに相談すればよいかわからない…」そんな方は、ぜひ当院の施術をお試しください。
当院では、一人ひとりの症状や体質に合わせた治療を行っております。
マッサージや針灸治療を組み合わせることで、膝の不調を根本から改善し、快適な生活を取り戻すお手伝いをしております！
膝の違和感はそのままにせず、早めにケアを始めてみませんか？
「膝がなんとなく重だるい…」「歩くと違和感がある…」と感じたら、ぜひお気軽にご相談ください◎
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その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。膝が鳴るのは〇〇のサイン？
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